腸をキレイにする! (日経ヘルスブックス) の感想

色々な、ダイエットが有るが甲田先生は病気治しもかねている治療法です。
西式健康法とあわせて説かれています。
関西の方で地元ですから、情報も入りますし、癌の予後の方もやって、
多くの方が健康になられた。
ご自身も不健康な体をコレで改善された。
食習慣による療法はある意味では極端なやり方で無いと、
効果が出ないから、覚悟をしないと駄目でしょう。
でも目覚しい効果があるのは事実です。
断食や色々やってきたが、私は６０歳を前にコレをやってみて、
効果が有りリバウンドもしない。

尚、年１回の養護教員の先生方が主催の
甲田療法の講習会があり私はそれから、
はいりました。
朝食抜きの少食は習慣になったら、快適です。
著者は、２００８年８月１２日に亡くなられました。
大往生だったでしょう。
彼の偉大さは、ダイエットや、病気治し以上に、
人類の食糧危機を救うための手立てなのです。

飽食を止め、牛肉や牛乳を止めたら、その牛の
飼料としているとうもろこしなどが、人類の食料になる。

又、食べるものは身体を養うだけでなく、精神を養う。
肉食文化の崩壊は、目に見えている。
草食文化が大切で、和の精神を育んで人類が、平和になる。

甲田先生はそのような、心の平安と人類の平和を願っておられた。
とても、温かく人格者だった。

ご冥福をお祈りいたします。
私はちょうど、その甲田先生の指導による、
保健教員の先生方の合宿に参加中でした。
今、毒だしできて６キロ痩せて快調です。