Vitantonioマイボトルブレンダーで作る ヘルシースムージーレシピ :1人分からOK! 作るのも片づけも超かんたん! の感想

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ビタントニオを購入していました。
書店で見て、これは欲しかった本だーと嬉しかったです。
とっても見やすくて、カラフルなスムージーが多く、飲みやすいです。
簡単なので、本を買ってから一週間、毎日飲んでいます。
さらに、お通じに変化が！！！
やっぱり毎日、続けるといいですね。
この本は、バナナベースとか、りんごベースとか。
好きなものから選べるのでわかりやすいです。
食材からひけるスムージー一覧を見ながら、今日は何にしよっかなーって。
毎日、楽しいです！