幸せとは、気づくことである―仕事も人生も最高に楽しくなる脳の活用法 の感想

ネットで同名の記事を見て、興味を持ちました。
１つの記事は３ページくらいですが、「そうだな」「たしかに」と思える
内容で、うなづきながら読みました。
科学者ならではの視点といいますか、単なる気持ちのもちかたに
とどまらないゆえに、信頼できるのかもしれません。

幸せについて書かれた本はいっぱいあるけど、比べてみると茂木さんの本には説得力があります。特にこの本の中のフレーズで気に入ったのは、「自分でコントロールできることとできないことの区別」ということでした。自分でコントロール不能のことについては諦めて、執着せず、忘れる、そうしているうちに知らない場所で解決に向かうのだと思います。反省させられるところでもありました。