明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋 の感想
参照データ
タイトル | 明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋 |
発売日 | 販売日未定 |
販売元 | 明治 |
JANコード | 4987222764735 |
カテゴリ | ヘルス&ビューティー » カテゴリー別 » 栄養補助食品 » ダイエット |
明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋 とは
![Meijiのダントツにおいしいダイエットシェイク!](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/01/detail/review/PD04.jpg)
圧倒的なリピート率で口コミでも大好評!こだわりの7種のフレーバーがたっぷり30日分がセットになってダイエットを目指す全ての方にオススメです。
プロテインダイエットは、食事代わりに美味しくカロリーコントロールすることができます。
食べないでダイエットするとストレスやリバウンド、栄養不足など健康的にもリスクが高まります。
プロテインダイエットは美味しいからおなかが満足して続けられる!!!健康的にダイエットすることができるからロングセラーなのです。
![超低カロリー!1食たったの約180kcal!!](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/01/detail/review/PD05.jpg)
気になるカロリーは低脂肪牛乳と混ぜてもたったの約180kcal!!これは一日の平均摂取カロリーの10分の1です。
低カロリーなのにしっかりと栄養が摂取できます。
だから、キレイで健康的なダイエットを実現することができます。
成功者続出しているのは、低カロリー、高い栄養価、美味しさ、お得感など全てを兼ね備えたのが、明治プロテインダイエットです。
![キレイに健康的なスタイルをつくる必要な栄養素。](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/01/detail/review/PD03.jpg)
低カロリーでも栄養価が違います!!プロテインダイエットはダイエットのカギを握る植物性たんぱく質をしっかり摂取できます。
またミルクと組み合わせることで、推奨されているたんぱく質の動物性と植物性の摂取比率1:1をバランスよく摂ることができる設計になっています。
また、カラダに必要な栄養素をバランスよく摂取できるので、キレイに健康的に理想のスタイルに近づけます。
11種類ビタミンと3種のミネラル、脂肪燃焼に必須のL-カルニチン、食物繊維やお腹満足成分を加えた充実のうれしい成分を配合しています。
ずっと続けたくなるダイエットの決定版です。
つくり方は超簡単です。ミルク200ml程度入れて1袋混ぜるだけ!1日1~2食の食事に置き換えてカロリーコントロール。菓子メーカーが自信を持ってつくる7種の味。
優しいおいしさのミルクキャラメル味。まろやかなバナナシェイク味。風味香る本格化のカフェオレ味。気分は南国のトロピカルマンゴー。甘くてクリーミーなまろやなバニラ味。ミルクをかけた様な苺の甘さ、いちごミルク味ふんわりとクリーミーなミルクココア味。
人気の高い7つの本格フレーバーが美味しさの秘密です。
購入者の感想
しかし、味が今一と、金額的に続かず。
諦めていたところ、こちらを試しに購入してから、半年。(半年でリピート三回目です。なので、毎日ではありません。)
今のところ、13キロマイナスになりました。
気ままに無理せず、おやつをバンバン食べてます。ノンストレスです。
私のやり方としては…
まず、食べるのが当たり前のサイクルから脱することを心がけます。(食べるのがやめられない方向けです)
1恐らく、皆さん朝、昼、夜と三食しっかり暴飲暴食の胃になっていると思います。それでいいのです!
その、疲れた胃を生かしつつ
2朝はバタバタしていることを機に、コーヒーと、水分で過ごします。私はジュースだって飲んじゃいます。が、固形はとらず。眠くなるので仕事へ影響してしまいます。
3そのまま仕事へ(又は家事)
4職場の社食でおかわり!満腹!これでもかっ!(お休みなら家で、又は外でガッツリ好きなものを食べる!油ものだってOK!)
5満足したら仕事、遊び、昼寝…なんでもござれ!夕飯まで過ごす。(小腹が空けば、お菓子も可)
6夕飯は満腹が続いているお腹にプロテインダイエットを、豆乳で作る!(豆乳がコツです。他だと腹持ちしない。)
7だいたい、疲れた、満腹続きの胃には、これで満足。足りなければ、ここだけ水分補給。(私はジュースだって飲むことがありますが、これ自体が甘いので、飲まないことが多い)
まず、以上が一日目。
二日目以降は同じパターンを続けていく。
すると、寝起きの爽快感が違うことに気がつく。
そして、体重は実は簡単に減っている。
私はたまに夜もガッツリ食べてます。そういう時は体重が停滞。
女性なので、生理の時の食欲はそのまま暴飲暴食してます。
そこでも夜はプロテインダイエットにしようかなー、なんて思えるものです。
要は昼にガッツリ食べまくること!!お腹が痛くなるほどに!
そして、そのお腹維持のまま、夜に突入。で、プロテインダイエット。
(二食食べると空腹で持ちませんでした・・・)
栄養のバランスが良いからか、体調は良好です
この置き換え食だけでなく、
お腹の脂肪を落とすのに、お風呂で
ピュレクトローションを使ったり
週末は運動の代わりとして
軽いストレッチやDVDを見ながらの
ダンスエクササイズも併用しました
結果はwii fitで体重をグラフで管理
して10日で2キロ程落ちました
現在3か月経過していますが、
6キロ落ちたところでキープしています
飲み会や食事会の時は
揚物やデザートもがっつり食べていたので
この結果には満足です