Active Winner バランスボール 65cm ブルー ポンプ付き! ヨガボール ダイエット アンチバースト仕様 の感想

※サンプル画像 クリックで拡大します

・青色で 65cmサイズのバランスボール。
・専用ポンプ(本体とホース)、ピン(2個)、取扱説明書が付属。

専用空気入れ&取扱説明書が付いているので、
届いて直ぐ使えちゃいます♪
3つ目の写真に載せたピンを抜き、ソコに空気入れのホースを差し込んで膨らますのですが、
思った以上に簡単に空気を入れることが出来ました♪♪
→小１の息子が手と足を使って膨らませてくれました。（仕上げは親がやりました）

空気入れのホース先を抜くと空気が出てくるので、ホースを抜くと同時にピンを挿す様にした方が良いと思います。

意味が分からずに検索してみたのですが、
「アンチバースト仕様」というのは、
万が一、穴があいてしまった時に
”風船が弾けるようにボールが割れることなく、一気に弾けずに徐々に空気が抜けて萎んでいく"
という、安全に配慮した商品だそーです！

これまで考えた事がなかったけど、
万が一、を考えると、アンチバースト仕様 じゃないと怖いですよね。。。

本物のアンチバースト仕様じゃない物も沢山 出回ってるらしいので、
この商品に出合えたのは本当に良かった！と思っています♪

先ずはイス代わりに使って
（→足を床につけない様にして足でボールを挟み込む感じの座り方）
・姿勢を意識する。
・体幹を鍛える。
を始めたのですが、
バランスを取ろうとするだけで自然と腹筋が鍛えられる感じがします♪

長時間やらなくても、”毎日数分でも座ってみる”を続けるだけで、
お腹周りから効果が出てきそーな予感＆期待感がもてるので、やるのも楽しく感じます。

インナーマッスルを刺激出来てるのか、ポカポカ効果もあります。

息子が膨らました状態の時にはバランスとるのが簡単だったので、
”緩めで慣らしてから空気を足す”
ってのもアリだと思います♪

ボールの上で背中を伸ばしてストレッチ、も気持ち良いです。