病気がいやならわきの下をもみなさい の感想

ダイエットや、疲れのコリを取るのに、体を揉み解したりといろいろ行うことはあっても、「わきの下」にフォーカスしたことは全くありませんでした。
なので、意外な部位が来たのでびっくり！！
そして、わきの下を本に書かれているように揉んでみると、スーっと血流が流れるのを実感。しかも、その後、腕を回したり上にあげたりすると、違いがすぐにでて分かるので、これにも驚きました！いつも、仕事でPCを使うので前かがみな姿勢になっているので、わきもみ2の前側も行って、胸が開くようにちょくちょく取り入れてみようと思います。その他にも、初期の頭痛の改善方法も紹介されており、発見がたくさんある1冊で、手軽に読める健康本として重宝すると思います。