スーパーChihiroバンド 巻くだけダイエット DVD付 の感想

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金スマで昔やっていたのを見て、買って骨盤にバンドをつけていました。腰回りが気になってきたので付けていたら、確かにウエストが縮みました。しかし、やはり、これだけでは痩せません。面倒でしたが、本格的に食事療法と筋トレを始めた結果、体幹や筋肉を強化し、代謝を上げ、太りにくくなったので、この方が根本的解決になるのだとつくづく思いました。食事療法と筋トレをやった上で、補足としてバンドを巻くのがいいのかもしれません。

今回の付録のバンドは男性にも使えるようにと長めに作られていますのですこ~~し太めの私はこちらを購入してよかったです。ほどよく締まる具合が気持ちいいので毎日まいています。あと少し続けていたら効果出るかもです(笑)