大塚製薬 大麦生活 大麦ごはん 150g×10箱 の感想

会社に行く朝は、必ずこれを食べています。1ヶ月20食ペースです。おかずは焼き魚に、サラダ、海苔、納豆、味噌汁です。昼ごはんは13時ぐらいに大盛り定食を食べていましたが。これに変えてからは3時までお腹がすきません。空腹感がないので辛くもありません。数か月続けてダイエットになれば良いと思います。