3日でやせる! 脱糖ダイエット―「太る」「老ける」から解放される ! の感想

最近話題の糖質制限ダイエット。以前から興味があったのですが、「脱糖」という、潔いタイトルに惹かれて、この本を購入しました。３日でやせるなんて本当かな~と、最初は疑っていたのですが、３日間のダイエット法が具体的に書かれていたので、その通りに実行したところ、３日で２キロもやせました！うれしくて、その後も脱糖生活を続けています。パエリアやキーマカレーなど、カラー写真で紹介されている脱糖レシピは、どれも美味しくて大満足！今ではすっかり脱糖生活にハマっています。