自分で治す野球肩・野球ひじ―プロが教える治療法! (GAKKEN SPORTS BOOKS) の感想

オールカラーで挿絵もあり、痛みの原因の解説と改善法、

そしてトレーニング法、メンテナンス。

従来であれば医学専門的な気難しい文献が多かったですが、

カラーイラストということもあり、わかりやすい本でした。

桑田真澄、巨人の鈴木選手による怪我への対処法。

また筆者の治療により野球肩を克服した事例もあり、とても読みやすかった本でした。

自分も１０年以上も野球肩に悩み、痛みの原因が本書で気づき、

さっそく著書の治療院へ行き、治療して頂きました。

野球を知っているプロに診て頂いたので、気持ちにも安心感が生まれて効果がありました。

肩、肘痛でお悩みの野球人には必見の一冊と思います。

痛みの原因を知ることから始まる・・・

そして・・あきらめないで絶対に治ると信じて始めることの大切さを唱えています。