安心のペットボトル温灸 の感想

貼るタイプのお灸を試したことがあるのですが、熱いしツボに貼れてるかわからないしお高いし長続きしなかったのでやってみました。
じんわりあたたかく、適当なところを温めればいいというラフさというかアバウトさが好きです。
中医学の方は良く、あれは食べちゃだめこれも食べちゃだめ、西洋医学の薬は毒！みたいな方がいますがこの筆者はそういうことはなく、あくまでバランス良く二つの医学のいいとこ取りしましょうと書いています。
不摂生最高！なんて書いているし、なんだかかえって信頼できそうです。

4歳の子供が小さな頃から風邪ばかりひいていて、こんな小さな子がこんなに薬ばかり飲んで大丈夫？と思っていた時にこの本に出会いました。「鼻グズグズ始まったな…」「今咳した？」と思ったらすぐペットボトル温灸！おかげで通院が激減しました！先生も仰ってる通り、病院に頼る時は頼ります。でも回数は減らせます！8歳の子供なんか自分から「ペットボトルやって」って言いにきます。オススメの本です！

この本を選ぶと下に出てくる「うるおいごはん……」を前回購入し、書いてあることになるほど！でした。
買う価値があると思ったので、今回のこれも購入。メルマガも読んでいるのですが、ツボの名前と場所がなかなか覚えられず、覚えても「あれ？　ここって言ってたかな」とか「この時はここって言ってたよな」みたいなことが多く、ぱっと見てすぐに分かるものが欲しかったので購入しました。
体質診断は前の本とかぶってますが（他にも少しだけ）パッと見てぱっと出来る、と言う意味で大満足です。
昨日どういうわけか足がパンパンにむくんでいましたが、寝る前にやったら夜中に一度、朝に一度大量に水分が出て、今朝はすっかりむくみが取れていました。

ペットボトルという、身近なもので効果の出るお灸の仕方が場所、方法とも丁寧に説明してあります。
不調別に書いてあるのでツボの名前や場所を覚える必要なし。例えば、あ、風邪っぽい！と思ったら風邪のページを開いて温灸するだけです。
私は火を使うお灸をしていましたが、匂いが部屋に立ち込めるので気軽にできませんでしたが、ペットボトルならいつでもどこでもオッケー！
私は冷えも良くなり、寝る前に行うと寝つきがよく、眠りも深まる気がします。0