DVDでマスターする 即効脚やせ 美脚骨気 の感想

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下半身太りなので、こちらを購入しました。
正直足の骨が変わり、細くなったかは不明です。
ですが、足全体をマッサージすることにより、血行がよくなるし浮腫みも減少しました。
ほかのエステや色んなマッサージにもあるような手順があるので、血行促進にいいです。

購入して約三カ月、途中ですが。
つくべき所につかず、下半身につく。
上半身が細いから下半身が余計に目立つ。
どうにかしてバランスがとりたくて見つけたのがこの本でした。
面倒くさがりで持続力のない私でしたが簡単なので今もお風呂上りにしています。
さすがに、今までの肉の積み重ねプラス最近体重が増えたこともあって即効！とはいかなかったですが。
気のせいではなく、ふくらはぎの肉がちょっとずつ容量減ってきました。
足首にもしまりがでてきたかんじです。今はそこくらいなんですけどね。
まあ、こういうのは思い込みも必要だし、何より続けていかなきゃなんないんで頑張ります。