医師が教えるアロマセラピー―自分で治せる!家庭でできる! (特選実用ブックス―暮らし) の感想

とにかくレシピが一杯です。
そして初心者にもわかりやすく丁寧に説明されているところが大変いいです。
何よりお医者様が書かれているだけに信頼できますしネ。

私は「風邪のひき始めのうがい」や「目や鼻のむずむず」「アトピー」「強い痒み」「不眠」などのアロマを作って実践しています。
うがいなどは一発でのどの痛みが治りましたし、むずむずも治まりました。
かなり良い手ごたえを感じています。

この本を見ながら又少しずつ、精油を買い足していきたいと思っています。0