簡単!食品カロリー早わかりBOOK―サッと見れば、1個、1尾、1束、1杯、1人分…がパパッとわかるの感想

参照データ

タイトル	簡単!食品カロリー早わかりBOOK―サッと見れば、1個、1尾、1束、1杯、1人分…がパパッとわかる
発売日	販売日未定
製作者	吉田美香
販売元	主婦の友社
JANｺｰﾄﾞ	9784072337219
カテゴリ	ジャンル別 » 暮らし・健康・子育て » クッキング・レシピ » 簡単レシピ

ダイエット中は野菜や海藻きのこなどの低カロリー食品を大いに利用しますよね。実際に食事を作る分量（一袋や一枚や一束など）でのカロリーが載っているのでとっても分かりやすいしです。80キロカロリー単位のカロリー表よりも素人の私には馴染みやすくて使いやすいです。