やせぐせがつくレシピ　206―ふだんおかずを野菜たっぷりにしたら、3kgムリなくやせられる (主婦の友生活シリーズ) の感想

読んでるだけでも、あれも作ってみたい、これも作ってみたい！
というふうにわくわくできるレシピがいっぱいです。
献立を考えるのも楽しいです。

簡単に作れて、野菜をたくさん使うレシピばかりで、
やせぐせポイントを見れば、カロリーを抑える一工夫もできます。

今のところ１５品ほどしか作っていませんが、
そのどれも美味しくて、野菜が苦手な自分もパクパク食べれています♪

メイン料理のほか、副菜、汁物と三品作るよう努力していますが、
それでも５００キロカロリーに抑えられるということで
体重も順調に落ちています。

とにかくおすすめです！0