ナチュラルアンチエイジング　きれいを保つ６０の習慣 の感想

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意外に低評価が多くて驚きましたが、
確かに著者の本は多く出ていて、重複部分も結構あるので、それらのどれか気に入ったものを見れば十分かと思います。
ただ本書に乗っている食物などは、結構良い物が多く、私は還元力青汁、フラックスオイル、
アガベ、フィトエナジーミネラルなどを摂取しています。

この方（著者）は日々すごく勉強されていて、知識も豊富で探究心も旺盛ですので、全く知らない方は一度読むことをお勧めします。

また、私はこの方の言う、「買い物は投票行動」という考えに賛成です。
ある物をお金を出して買うということは、その物の存在価値を肯定し、需要の契機となります。
即ち、その物が蔓延したり、その後続製品が生まれる原動力になります。
だからこそ、自分にとって(あるいは他の人や環境にとっても)本当に良いと思えるものは少し高くても買いたいですし(お財布が許す限りですが)、
自分に悪影響を与える物(例えば有害な成分の入った食べ物など)を無知ゆえに誤って買うことは防ぎたいです。
知っていて、それでもおいしいから食べたい、というような場合はいいのですが。

現代日本は、飢えることやそれによって死亡することが殆どなくなりましたが、安全な食べ物を食べるのがとても難しく、
そして安全な食べ物自体もとても少なくなってしまった難しい時代だと思います。

といっても、安全性だけをストイックに求めると、ストレスが溜まりますし、人生がつまらなくなりそうですので、
全面的に生活を変えるとかではなく、ほどほどに健康生活を目指そうと思います。