ずぼらな青木さんの冷えとりグッズとごはん の感想

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この本を本屋で見つけ、前に出された本と合わせて購入。
この本だと冷え取りに関してちょっと高度な内容もあり、初心者は前の本も購入されるとよくわかると思います。全体的にゆったり楽しく生活されているのがわかり、こんな風に生活していくことが、健康になっていく秘訣でもあるのだなあと感じました。今、病気ってほどじゃないけど何だか体調がすぐれないとか、その日にならないと体調がわからないって言うような健康不安を抱えてる方、もしかしたら冷えが原因かも。
私はすごく元気になりました。