クロール (水泳レベルアップシリーズ) の感想

一冊でクロールをしゃぶり尽くす。ドライランドトレーニングまで、しっかりと解説しているので、イメージがわきやすい。上級クロールのイメージが欲しい人には最適な一冊。このVTRの最大の欠点は、スロー画像が中心のところだ。日本戦世間大会などを見ると実際の動きはすごく早いので、スローである事を知って見ないと少しギャップが生じる。例えば一瞬で終わるターンがビデオだとゆっくりなので、それを練習でゆっくりと再現しようとやりたくなるのは見れば見るほど陥る問題なので、時々等倍速の実際の泳ぎ(全日本水泳大会)などのテレビ放送など）を見る必要がある。美しいプールと泳法が見られるので、確実に上手くなれるはずだ。後は体力と根気が必要だ。

水泳（主にクロール）を始めて2年くらいになります。その間いろんな本を参考にしてきましたが、言っていることを実際に実行しにくいことが多く役立った感がありませんでした。この本は、上達するポイントがはっきり書いてあり、ついているDVDもトレーニングのイメージがし易く、明らかに今までとは違ってきてきたと実感できる最良の本だと思います。このシリーズの背泳ぎの本も購入しました。

小4の娘に。熟読しています。とてもためになるようです。すぐには実践出来ないとしても。。0