自分で目をよくする本 -すぐに実感! 血流を上げる視力改善ストレッチ- の感想

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確かにここに載っている目の運動をすると、一時的によく見えるようになります。
続けてできていないので、本当によくなるのかどうかは、自分の体で検証できていません。だから☆４つです。
私に根気があれば、☆５つかもしれません。
目の悪い私でも読みやすい大きな字で、よくわかる説明でした。