オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計 オールドピンク HSL-002C-R の感想
参照データ
タイトル | オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計 オールドピンク HSL-002C-R |
発売日 | 販売日未定 |
販売元 | オムロン |
JANコード | 4975479414312 |
カテゴリ | 家電 » 理美容・健康家電 » 測定器・ヘルスケア » 肌水分・紫外線チェッカー |
オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計 オールドピンク HSL-002C-R とは
大人気商品がiphoneに対応して新登場!
![オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/B00CU5Z6MK_01.jpg)
大人気商品がiphoneに対応して新登場!
夜中々寝付けない…
朝すっきり起きれない…
ぐっすり眠れない…など
ねむりに課題感を感じている人は多いはず
ねむり時間計を使って楽しみながら自分のねむりを知って、ねむりを整えて快適な生活を送りましょう。
ねむりの状態を記録できる
![オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/B00CU5Z6MK_02_a.jpg)
Andoroiアプリやiphoneアプリを使って、昨夜の睡眠時間や1週間のねむりの振り返り、1ヶ月ごとのねむりのバラつきなどを記録できる。
スマートフォンやパソコンに測手データを転送しておけばいつでもチェックできる。
さらに測定記録を見直すことで、自分だけのリズムが分かってきる。
体内時計グラフ:「おやすみ時刻」と「おはよう時刻」のバラつきをチェックできる。推奨ゾーンに合わせて、バラつきを2時間以内に抑えることで体内時計を整えられる。
週間グラフ:「寝つきにかかった時間」、「起床にかかった時間」、「スヌーズ回数」や目覚めの気分をの数で入力する「スッキリ星」が1週間単位でひと目でわかる。
1日グラフ:「昨夜の睡眠時間」や「寝つきにかかった時間」、「夜中の寝返り」がわかる。24時間の流れで確認できる。
ねむりのタイプを動物で判定 具体的なアドバイスも!
![オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/B00CU5Z6MK_03.jpg)
あなたのねむりの特徴を、9タイプの動物に例えて分類する。
タイプに応じたアドバイスが表示されるので、実際のねむりの改善に役立つ。
友達と共有したりしたら楽しみながら継続できる。
起きやすいタイミングで起こしてくれるスッキリアラームを搭載!
![オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/B00CU5Z6MK_04.jpg)
更にあなたの寝返りや体の動きを検知して、起きやすいタイミングでアラームをかけてくれる。
例えば:朝6:30に起きたいとすると6:00から6:30(の間で最も覚醒に近く起きやすいタイミングでアラームをかけてくれる。
朝すっきり起きて朝から快適な生活を送ろう。
選べるカラバリ5色
![オムロン SleepDesignlite Android&iPhone ねむり時間計](http://g-ecx.images-amazon.com/images/G/09/detail/review/B00CU5Z6MK_05a.jpg)
選べるカラバリ5色で登場
お部屋のインテリアや好みに合わせて選べる。
HSL-002C-W (ホワイト)
HSL-002C-BK(ブラック)
HSL-002C-V(パープル)
HSL-002C-G(グラスグリーン)
HSL-002C-PK(オールドピンク)
購入者の感想
枕元に置いて眠るだけで、平均睡眠時間や寝返りの回数、起きるまでのスヌーズの時間などがグラフになるので面白いです。
そして、それらの特徴から眠りのタイプを動物に喩えてくれるのも、続ける励みになっています。
また、計測ボタンを押した時間と入眠時間は同じになっていないので、午前0:00にベッドに入って6:00に起床して自分では6時間眠ったつもりでも「5:43」などとなっています。
なので、今日こそ目標の6時間眠れるように…と、毎日眠るのが楽しみになりました(笑)
ベッドに入ってから計測ボタンを押し忘れること、押した筈なのに押されていないことになっていたことが何度かありますが、後からも「参考記録」のような形で睡眠時間を登録できればいいのにな〜と思うので★を1つマイナス。