【ショップジャパン正規品】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01 の感想
参照データ
| タイトル | 【ショップジャパン正規品】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01 |
| 発売日 | 2012-09-20 |
| 販売元 | ショップジャパン |
| JANｺｰﾄﾞ | 4537341021303 |
| カテゴリ | スポーツ＆アウトドア » カテゴリー別 » フィットネス・トレーニング » エクササイズグッズ |
【ショップジャパン正規品】TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ EZ DO DANCERCIZE TRF-WS01 とは
あのTRFが考案したエクササイズDVD
【TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ】とは？
90年代に数々のミリオンヒットを連発した日本が誇るダンスヴォーカルユニット“TRF”。
今回、結成20周年を記念して、これまでダンサーボディを維持するために行ってきた普段のトレーニングが、
エクササイズにも有効であることから、その経験を活かし、ダンスとエクササイズを融合させたDVDを制作しました。
初心者でもできるの？
TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！
TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。ダンス初心者でも楽しくてカンタン！
エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。
EZ DO DANCE
引き締まった二の腕、ぜい肉のない背中、ボリュームのある上向きバストを手に入れるエクササイズを収録。
Survival dAnce ～no no cry more～
へそ出しウエアも自信をもって着こなせる引き締まったウエストを手に入れるエクササイズを収録。
BOY MEETS GIRL
スキニーパンツやミニスカートを着こなす引き締まったヒップ、メリハリある美脚を作るエクササイズを収録。
消費カロリーは、テニスの最大約3倍に相当！
呼吸代謝測定装置を用いて、消費カロリーを測定しました。消費カロリーは、1プログラムたった約15分あたり最大約255kcal！
ダンス同様に有酸素運動である、テニス83kcalの最大約3倍。
さらに有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。 ※総合健康開発研究所SOUKENの協力により、被験者男女6人による実験結果です。
※DISC2の実践レッスンとダンスパートを行った結果です。
※テニスは4.5METS、ボクシングは12.8METSで計算します。
※効果を保証するものではありません。
※男女6人中の結果（最小値約115kcal）
※E-License 許諾番号：ID25113
ダンス同様に有酸素運動である、テニス83kcalの最大約3倍。
さらに有酸素運動効果が高いといわれるボクシングの約237kcalを上回る消費カロリーになります。 ※総合健康開発研究所SOUKENの協力により、被験者男女6人による実験結果です。
※DISC2の実践レッスンとダンスパートを行った結果です。
※テニスは4.5METS、ボクシングは12.8METSで計算します。
※効果を保証するものではありません。
※男女6人中の結果（最小値約115kcal）
※E-License 許諾番号：ID25113
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