TOEI LIGHT(トーエイライト) バランスディスク40 H-7412 の感想

※サンプル画像 クリックで拡大します

長距離走ると足の甲の外側が痛くなったため
着地のバランスを矯正する目的でのってます。
最初は、１秒ももたなかったですが
最近は１０秒前後もちこたえられるようになり
走っても足の痛みもでなくなってます。

こういう運動系のものは「その後続いているのか？」が重要関心事である。
気が付いたら「ずっとやってない」になりがち。しかしこれは続けている。
何故なら私にははっきり一定の効果があるから。
電車内で立ってる時揺れてはヨタヨタしていた情けない私がある日、どこ
にもつかまろうと思ってない、揺れても平気でいるのに気づいて「！！」。
階段を好かない私が信号を待つ横断歩道よりこっちの歩道橋で渡っとこ、と
迷うことなく平気で上り出す事に「！！」。この状態嬉しいもん。
続けなければ…。アキレス腱がうんとのびたりする所がいいんでしょうね。