エネルギー早わかり―いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる (FOOD&COOKING DATA) の感想

この本の良さを言います。
年寄りへの「いたわり」があることです。
こんな　本を　買おうかとおもう人たちは　若者ではありません。
年取りが　これから　食事のことを　考えなさいと　医者に言われている者。
いい本がない。
この本の良さ。
大きいのです。
カラー写真がおおきくて　わかりやすい。
文字も　大きいのです。
年寄りに　たいして　気遣ってくれている本です。

堂々と　年寄りとして　読める本。
若者向けの本とは　一線　画している。
それがいい。
そして、栄養学の専門家が作り上げた　複雑怪奇な理屈を考えなくてもいい。
これは　凄いことです。
●一見して　わかる。
私たち　年寄りは　この本が重宝であることが　すぐに　わかります。
おすすめです。

わかりやすいです。全食品写真付きなので、量を目で把握できるし、 必要な栄養素はちゃんと載っているし。 食品成分表はちょっと難しいと思っても、これなら活用できます。 ダイエット必携。