歯ぎしりマウスガード の感想

以前から寝起きに顎の違和感があったのですが、友人が泊まった際に歯ぎしりだと発覚し購入しました。
お湯につければ何度でも作りなおすことができるので便利です。

作る時に1つ注意することがあります。
寝るときと起きてる時ではかみ合わせが若干異なります。
最初椅子に座った状態で作ったのですが、その晩装着して寝たところ、顎が前に出てしまっている感覚が苦しく、装着して寝ることが出来ませんでした。
翌日、再度お湯で柔らかくし、寝ている状態で装着、作ったところ、とてもフィットするものが出来ました。

歯へのストレスが軽減されるのでオススメです！