[トクホ]ヘルシアウォーター グレープフルーツ 500ml×24本 の感想

ヘルシアウォーターは、「カラダを動かすことで健康になりたい」と思う人を応援する、「体脂肪が気になる方に」適したスポーツドリンクです。
●爽やかなグレープフルーツ味（無果汁）
●カロリーオフ！500mlでわずか17kcal
●水分補給に適したハイポトニック設計。
　※浸透圧が体液より低いので体内での水分補給に適しています。

高濃度茶カテキンの継続飲用により、体内での脂肪燃焼の効率が高まり、日常活動での脂肪燃焼量が高まることが確認されています。ふだんの「歩く」場面にあわせて、1日1本(500ml)を目安にお飲みください。

高濃度茶カテキンの継続飲用することで、脂質を分解・燃焼しやすくしていることが分かりました。日常生活の様々な場面において、脂肪がエネルギーとして使われやすくなり、その結果、おなかの脂肪が低減することが確認されています。

「ふだんの動き（買い物、料理、趣味など）」は基礎代謝の次に消費量が多い！

コントロールできない基礎代謝と違って、自分の意識で消費量を、もっともっと増やすことができるのです。この「ふだんの動き」を意識するのが運動量を増やす近道。

その代表が、「歩く」です！

「つい、駅でエスカレーターを使っちゃう。」

「飲み会の後は、ついついタクシーを使っちゃう。」

「買い物はいつも近所のお店で済ましちゃう。」などなど。


ふだんの動きを見直すだけで、「歩く」はいろんなシーンに登場します。一度に運動するよりも、細切れでもいいので、毎日ちょくちょくカラダを動かすことが大事です。


まずは「+1,000歩」、時間にして10分程度歩くことから始めてみましょう！