樫木やせ 初めてのメンズ・カーヴィー 60分DVD付 (ポスト・サピオムック) の感想

ノンスタイルの井上さんや、山田まりあさんの旦那などが出てくるので
飽きることなく楽しみながらあっというまに１レッスン２０分程度が過ぎていきます。

女性向けのカービィーダンスに比べると
体感トレーニング的な要素が多いので基礎代謝をあげるインナーマッスルを鍛えるにはちょうどいい内容と思います。