糖質オフ&カロリーオフ! で やせぐせがつくレシピ (主婦の友生活シリーズ) の感想

糖質制限ダイエットを始めたので購入しました。写真も多くて見ているだけも美味しそうですし、ダイエット中だけどこんなに食べても良いんだ、という励みになります。ただ、糖質を抑えるためのレシピも確かに有りましたが、それよりも普段おなじみのメニューの中で糖質控えめなのはどれか、それらを1食の献立でどの様に組み合わせるか、という所に主眼が置いてあった気がします。参考にはなりましたが、当方はもう少し糖質を抑えるレシピそのものを期待していましたので、☆-２にしました。