マンガ『炭水化物が人類を滅ぼす』～最終ダイエット「糖質制限」が女性を救う！～ の感想

巷の糖質制限ブームには乗り切れないでいました。
甘いものやごはんをがまんできそうにないという単純な理由です。
糖質制限関係の書籍もチラチラと拾い読みしましたが、
あまりに斬新な理屈で、正直ついていけなかったのもありました。
でも読みやすい漫画になっていたので手にとってみたところ、
面白くて、一気に読んでしまいました！

糖質制限の基本的なことがよくまとまっているのはもちろん
著者が実践者なので、一般の人がつまづきがちなところを
ご自分の経験に基づいて答えてくれています。
私も著者と同じく「中高生の頃に拒食と過食に陥ったことがある
いまは子育て中の主婦」ですので、共感できることがたくさんありました。
「若い女性に間違ったダイエットで苦しんでほしくない」という思いにも深く頷きました。
小学生の娘が「やせたい」などと言い出しているので、他人事ではありません。
著者が糖質制限に納得していく姿を通して、私もよく納得できましたし、
共著の先生の理論だけでなく、さまざまな方の取材をされているので、バランスもいいと思います。
黒歴史（？）や失敗をさらけだしながら、ご自分の体の声をよく聞いて
正直なところうを伝えようとしてくれる著者の誠実さを感じて、読後感も爽やかでした。