ニチバンホワイトテープ 25mm×9m W259 の感想

いびきの防止と鼻呼吸の促進のために口を軽くふさぐために使用しています。
テープを5mm程度の長さに切って（25mmx5mmの長方形）長いほうの辺を上下にして閉じた唇の真ん中に張ります。
このとき口はぎゅっと閉じないで開閉してぎりぎり閉じたところで張ります。
そのようにすると鼻が詰まって少し苦しくなっても口を開こうとすればテープで真ん中がついた状態でも唇の左右が開いてくれるので息ができます。
私の場合はこの方法でいびきをかかなくなりましたし鼻のとおりがよくなりました。
口の中が渇きにくいので気持ちがいいです。
あくまで私個人の場合ですからすべての人に当てはまるとは限りません。