もっとも新しいボクシングの教科書―DVDでよくわかる! の感想

世界王者を2人育てたボクシングトレーナー・野木丈司氏による
DVD付属のボクシング教科書。

DVDの収録時間は約87分。
ナレーション等はなく、説明は文字のみ。ハードロック風のBGM
に載せて淡々と映像が進んでいきます。
ナレーションがないのが少々さびしくはありますが、映像その物
はわかりやすく、それぞれの動きについての簡潔なアドバイスが
画面下に文字で表示されます。
まず、最初に通常スピードで実演。次に、スローモーションでの
動きが連続再生されます。
難点は、画面下の文字が邪魔で足の置き位置がわかりづらくなっ
てしまっている映像がいくつもあった事。
スローモーション時には、文字を消してくれた方がわかりやすか
ったと思います。
どのような足の配置でパンチを打っているのか、インパクトの瞬
間につま先をどういう風に使っているのかも動画で確認したかっ
たので･･･。

紙面は95ページと少なめですがフルカラーで構成されており、連
続写真を使ったり、床面に十字マークを記した写真を載せるなど、
実演者の動きが把握しやすい工夫がされています。
写真が小さめなのが、やや残念ではありますが、DVDでも同じ内容
を実演してくれているのでどのような動きをしているかは充分把握
できます。
技術論に関しては、古流空手から最新のボクシング技術にまで話が
及んでおり、「こんな方法もあるのか！」と興味深く読むことが出来ま
した。しかし、決して奇をてらった内容ではなく、様々な事例から
「どうすれば効率の良いパンチが打てるのか」が、元ボクサーであり
現ボクシングトレーナーである野木氏の視点から説明されています。

ただ本書で解説されている内容は、濃厚な物が多く、あまり初心者
向けではありません。
しかし、少しでもかじった事がある人や、基本的な事が一通り出来
て、さらに動きの質を高めたいという、中級者以上の方には大いに