DVD付き 気分爽快! カラテ体操ダイエット の感想

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現在、空手協会で空手をやっています。
優子先生の経歴(試合等)もしっていたので
凄く内容に興味があって買いました。

DVD見ただけで、筋肉痛になりそうです。
普段練習をしているような所で
シェイプアップ出来るなんて…

DVD見ながらやっていると、
優子先生と一緒に空手をやってる気分になって
ルンルンでレッスンできそうです。

頑張って、シェイプアップします。