オムロン(OMRON) 活動量計 カロリスキャン WellnessLink グリーン HJA-401F-G の感想

階段上りや早歩きの消費カロリーが測定できる活動量計

「お腹周りが気になる」「最近体重が増えてきた」など。体重や体型に関わる悩みは、増えているものの改善はなかなか難しいもの。

ダイエットを始めても中々続かない人も多いのではないでしょうか。日々の生活の中にちょっとしたエクササイズを取り入れて効率的にダイエットしたいという人も多いはず。

ちょっとした努力をしっかり測定してくれるアイテムがあれば、楽しみながら継続できる。
HJA-400なら、二つのセンサーであなたの努力をしっかりと見守る。

【気圧センサー】で階段の上りをチェック

安静時の活動カロリーを1とすると、階段の上りは約7倍にもなる。せっかく努力しているなら正確に消費カロリーを測定したいはず。

HJA400なら気圧センサーを新たに搭載し、気圧センサーが測定した気圧変動から上下の移動を認識。
さらに、加速度センサーが測定した身体活動の加速度信号から歩行とそれ以外の身体活動を認識する。
これにより、平地での歩行と階段歩行を識別し、階段上りの歩数*2を測定する。

さらに、加速度センサーが4Mets*3以上の歩行を早歩きとして測定。
これにより、通勤途中や日常生活でのちょっとした努力の成果が「階段上り歩数」「早歩き歩数」として確認できる。

目標インジケーターも搭載

4週間で減らしたい体重を設定すると、減量目標を達成するために必要な1日の目標活動カロリーを自動算出。

その目標活動カロリーを達成するために必要な活動時間を、階段上りならあと何分、
早歩きならあと何分とわかりやすく表示するとともに、
1日の活動カロリーの進捗状況を、インジケータで知らせるので、達成度がひと目でわかる。

1日の目標活動カロリーを達成するとバンザイマーク、さらに150％に達したら。マークが表示されるので、モチベーションが高まる。

パソコンやスマホに転送して楽しみながら継続できる

近距離無線通信技術NFCを搭載しているので、歩数や活動カロリーなどの測定データを転送し、健康サポートサービス「ウェルネスリンク」*1を活用してパソコンやAndroidスマートフォンでデータ管理・確認を行うことができる。

測定データは、おサイフケータイ機能付きのAndroidスマートフォンや携帯電話から簡単に自動転送できるほか*2、別売品の通信トレイ（HHX-IT3）を使ってUSBケーブルでパソコンに転送することも可能。

もちろん基本機能も充実
歩数
早歩き歩数
距離
脂肪燃焼量
総消費カロリー
活動カロリー
*1　サービスの利用には、NTTドコモとオムロンヘルスケアが共同出資するドコモ・ヘルスケ アの健康サービス「わたしムーヴ」への会員登録が必要。
*2　対応機種は以下の通り。
　　　スマートフォン：Android OS 2.3以上でおサイフケータイもしくはNFCに対応する機種（一部機種除く）
　　　携帯電話：NTTドコモ903iシリーズ以降のおサイフケータイ（iモードFeliCa対応携帯電話）対応機種（一部機種除く）

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