funride (ファンライド) 2014年 12月号 [雑誌] の感想

ある書店の店頭で見かけ、立ち読みしたところ今ライディングやトレーニングで悩んでいたところがズバリ書いてあったので購入しました。
今回の特集の目玉は3つ
1．ダンシング革命！
　ヒルクラさんや坂バカさんには必須のダンシング。
　正しいダンシングや矯正方法やコツが書いてあります。
　教則本ではここまで詳しく癖の強制補法まで書いてあるのは珍しいのでは？

2．「走っても痩せない」を卒業しよう
　摂取カロリーとトレーニングの関係が開いてあります。
　初めて知ったMETｓを用いればトレーニングでどれくらいのカロリーを消費しているのかが判るというモノ
　あと、痩せやすいトレーニング方法も書いてあります。

3．最適空気圧で速く走れる！
　最適空気圧に関しては諸説あります。
　それらを踏まえて、一応の目安というか自分＋バイクの体重の合計でフロントがXbar，リアがYbarという数値が出ますのでライディングに生かすことが出来そうです。

私的にはサイクルトピックスでガーミンのエッジ1000Jが載っているのが良かったですね。
メジャーな自転車雑誌2誌には載っていませんでしたからｗ

何か運命的なモノと特集記事が私にピッタリだったので★5つです！