夢をかなえる人の手帳術 最新版 の感想

　手帳術に関して書かれていますが、あまり目新しさはありません。
ですが、女性らしく優しい語り部が感じられるような内容でした。
実際にお会いしたことはありませんが、きっと著者本人も易しい雰囲気を持った方なのでしょうね。

　個人的には「灯台の時間」がベストでした。１日という短いながらも忙しい中で１人の時間を持ち、
「今と自分」を見つめなおしてみる。自分と対話してみる。
そうすることによって、方向性を失わずに済むというものです。

　手帳がスケジュールで一杯になってしまって、毎日に煩雑さに疲れてしまった人にはお勧めできると思いました。

　この本をひと言で言うと　〜〜〜　「自分自身を１番大切にしよう」

　本書より「お気に入り」「考えさせられた」「感動した」などのフレーズ〜
〇あなたの個性。それは、あなたが生まれつき持っている、すばらしい「青い鳥」
　スケジューリングとはあなたの時間を見つけること
〇ワクワクリスト　心から好きなことを書き出す
〇１番大切な質問　「私は、本当はどうなりたいのか？」
〇「今日の次は今日。一晩眠っても、やってくるのは明日ではなく今日」
〇あなたが１番大切にしなければならないのは自分自身
　夢をかなえるためには、まず自分に時間を与えることが必要
〇物事が思ったように進まずに落ちこんだり、あせったり、沈んだ気持ちになったとき
　ちょっと立ち止まって月リストを見返し、自分に優しい言葉をかけてあげる
〇「灯台の時間」とは、あなたを忙しさの大海から救う時間
〇毎日１時間、純粋に自分のためだけの時間をとってみませんか？
〇恐怖の気持ちは、実は「進もう！」というサインであることが多いもの
〇『楽しい』という言葉を辞書で引くと、「生物として満足感がある」と書いてある
〇１番幸せな瞬間は、夢をかなえようとじたばたしている「今、ここ」の瞬間にある
　夢が輝くのは、結果が素晴らしいからじゃなくて、プロセスが愛おしいものだったから